Sie möchten jemanden daten oder Ihr erstes Date steht bevor? Das erste Date kann viele Fragen aufwerfen. Das Wie und Wo gehören dazu, ebenso wie Fragen zur Kommunikation, zu Sicherheit, Grenzen, Vertrauen und Gelingen sowie damit verbundene Erwartungen und der eventuelle Druck. Im Folgenden finden Sie Wissenswertes rund um’s erste Date, das diese Fragen adressiert.

Wann ist der richtige Zeitpunkt für ein Date?

Das erste Date kann viele Fragen aufwerfen. Wir von Lovescout24 möchten eine Reihe dieser Fragen, die womöglich auch für Sie relevant sind, ansprechen, um Ihre Datingerfahrung in all ihren Facetten zu unterstützen.

Zunächst ist kann die Frage des Timings oder des Zeitpunkts aufkommen. Sie kennen wahrscheinlich das Szenario: Sie chatten mit einer Person, fühlen sich zu ihr hingezogen oder sind neugierig, diese Person kennenzulernen. Wann ist der richtige Zeitpunkt, die Frage nach dem ersten Date aufzubringen? Und wer bringt sie auf?

Es gibt sicherlich einige traditionelle geschlechterbezogene Vorstellungen, wer aktiv den ersten Schritt macht, und wer hingegen eher abwartend Interesse signalisiert. Allerdings können wir heutzutage solche Vorstellungen guten Gewissens über Bord werfen und uns von einengenden Rollenmustern befreien. Wenn Sie bereits eine Weile chatten und den EIndruck haben, Ihr Gegenüber verliert im Gespräch nicht das Interesse, trauen Sie sich und machen Sie einen Vorschlag für ein erstes Date. In den allermeisten Fällen geht es Ihrem Gesprächspartner ähnlich. Zögern und Zaudern sind nichts Verwerfliches; ein eher impulsiver Vorschlag für ein Date ebenso wenig.

Welcher Ort eignet sich für das erste Date am besten?

Neben dem Zeitpunkt, wann und wer die Idee für ein erstes Date oder Treffen einbringt, gibt es die Frage nach dem Wo. Orte haben nicht nur einen intuitiven EInfluss auf unser Gemüt und unsere Stimmung, sie können auch die Datingerfahrung maßgeblich mitbestimmen und sind daher nicht zu unterschätzen.

Natürlich ist es ratsam, sich Zeit zu nehmen, um sich einen Eindruck von einer Person zu machen, während Sie miteinander chatten. Sie werden sich wohl kaum auf ein Treffen einlassen, bei dem Sie sich schon im Vorhinein nicht wohlfühlen. Dennoch ist die Frage nach einem Gefühl von Sicherheit sicherlich auch für das erste Date relevant. Was sind Ihre Bedürfnisse und womit fühlen Sie sich am wohlsten? Öffentliche Orte, in der Umgebung von anderen Menschen und in der Nähe von Geschäften oder generell im städtischen Bereich, können eine Quelle von zusätzlicher Sicherheit sein. Denn Vertrauen braucht Zeit, in jeder Beziehung. Und es ist absolut in Ordnung, wenn Sie Ihr Bedürfnis nach Sicherheit in Ihre Ortswahl mit einbeziehen.

Oft zeigt sich im unmittelbaren Miteinander, wie Vertrauen möglich ist. Verhält sich Ihr Gegenüber respektvoll, hört er oder sie gut zu und geht auf Ihre Bedürfnisse ein? Gibt es einen offenen und aufrichtigen Austausch? Haben Sie den Eindruck, Mimik und Gestik stimmen überein mit dem, was die andere Person sagt? All das sind Zeichen, die für Vertrauen eine Rolle spielen und für die Frage, in welche Richtung Sie mit Ihrem Gegenüber gehen möchten. Manche dieser Zeichen zeichnen sich schon in einem Video-Gespräch ab.

Die eigenen Grenzen und die Grenzen des Anderen

Respektvolles Dating bedeutet auch, dass Grenzen gegenseitig respektiert werden. Das erste Date ist auch deshalb etwas Besonderes, weil wir über die andere Person vieles noch nicht wissen. Daran können Befürchtungen hängen, aber auch eine positive Aufregung, ein neugieriger Kitzel.

Sich gegenseitig kennenzulernen, heißt die Grenzen des Anderen verstehen zu lernen, umgekehrt aber auch die eigenen zu signalisieren. Vieles beim Kennenlernen geschieht implizit und unausgesprochen und für ein intelligentes und einfühlsames Miteinander ist das völlig okay, denn so können Sie sich auf die Dinge und Themen fokussieren, die Ihnen gefallen und sich über das austauschen, was Ihnen wirklich am Herzen liegt.

Gleichzeitig kann es immer wieder wichtig und wertvoll sein, eigene Grenzen deutlich zu signalisieren. Ein klares Nein gibt der anderen Person eine Richtung und schafft Klarheit, wo Sie stehen. Umgekehrt gilt, sollten Sie merken, dass Sie nicht wissen, wo die andere Person steht, kann es enorm hilfreich sein, eine Grenze zu erfragen. Wir sind vielleicht nicht immer gewohnt, so offen zu kommunizieren, aber gerade beim Dating kann es sich lohnen. Außerdem kann das Erfragen und Mitteilen von Grenzen auch beiläufig und mit Leichtigkeit geschehen. Es geht darum, dass Sie sich wohlfühlen.

Welche Erwartungen darf ich bei einem Date haben?

Dates gehen häufig mit Erwartungen einher. Denn es gibt natürlich einen Grund, weshalb Sie sich auf die Suche nach jemandem gemacht haben oder sich nach etwas sehnen. Erwartungen können einerseits mit Druck verbunden sein; andererseits können sie einfach als Signal verstanden werden, dass Sie etwas tun, woran Ihnen, und der anderen Person sicherlich auch, etwas liegt.

Erwartungen können belasten, mit ihnen kann aber ebenso gespielt werden. Wenn Sie merken, dass für Sie innerlich Erwartungen vor oder während des ersten Dates aufkommen, fragen Sie sich: Womit genau verbinde ich diese Erwartungen? Sind es Ideen, die womöglich bloß kulturell mit Dates in Verbindung gebracht werden, oder sind es Erwartungen, die Ihren eigenen Wünschen und Sehnsüchten entspringen? Zu differenzieren kann hier hilfreich sein, denn wenn Sie sehen, dass es sich lediglich um Vorstellungen handelt, die allgemein mit Dates assoziiert werden, und diese Ihnen nicht hilfreich erscheinen, können Sie sie guten Gewissens verwerfen.

Wir bei Lovescout24 verstehen gelungenes Dating auch als Übereinstimmung gegenseitiger Erwartungen, Wünsche und Sehnsüchte. Das heißt, wenn Ihre Erwartungen und die Ihres Gegenüber zueinander passen, kann ein Miteinander gelingen. Wenn sie allerdings zu verschieden sind, braucht es entweder mehr Arbeit oder es passt einfach nicht. Von daher sind Enttäuschungen nicht nur bitter, sie weisen uns auch darauf hin, dass wir nicht das gefunden haben, was wir suchten.

Es gibt letztlich kein Modell oder Skript für ein gelungenes erstes Date. Je mehr Sie allgemeine kulturelle und vielleicht althergebrachte Erwartungen an erste Dates in den Hintergrund treten lassen, desto mehr hebt sich Ihre konkrete Datingerfahrung hervor. Es gibt nichts, was während eines ersten Dates passieren muss. Das Wichtigste ist Ihr Wohlbefinden. Davon ausgehend können Sie gemeinsam herausfinden, was Ihnen gefällt, was Sie sich wünschen und wohin Sie gehen möchten. Lassen Sie sich überraschen! Gestalten Sie Ihr Date aktiv mit und finden Sie Genuss in dem, was sich ergibt. Dating ist jedes Mal ein Experiment und ein Versuch. Letztlich entscheiden Sie selbst, was Sie als gelungen ansehen.

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