Mit diesen Rezepten wird das Date perfekt!

Liebe geht bekanntlich durch den Magen. Damit Sie Ihr Date mit leckerem und gesunden Essen verwöhnen können, stellen wir einfache Rezepte fürs perfekte Date vor, mit denen Sie Ihre persönlichen Kochkünste unter Beweis stellen können

Das perfekte Menü für ein Date ist schlicht, lecker und ungefährlich. Keiner will schließlich die Romantik im Keim ersticken. Selbstkochen ist eine sehr persönliche Geste, die gut ankommt, sofern das Essen auch schmeckt.

Damit das perfekte Menü gelingt und Sie bei Ihrem Date punkten können, haben wir ein tolles, abgestimmtes Menü zusammengestellt. Schnell, natürlich, gesund und romantisch. Egal ob Küchenrocker oder Einsteiger: Das Menü ist einfach und schnell nach zu kochen und unglaublich lecker.

So gelingt ein frischer Japanischer Salat mit Romantik-Garantie

Der Salat ist leicht zuzubereiten und eine angenehme wie gesunde Vorspeise. Der besondere Pep kommt dabei von der Chili-Schote. Diese setzt echte Glückshormone frei und stimuliert die Schmerzrezeptoren. Das weckt das Temperament Ihres Dates und so kommt selbst die müdeste Unterhaltung in Schwung!

Zaubere eine reizvolle Lachspfanne mit grünem Spargel

Ein leckeres und gesundes Hauptgericht und das sogar, ohne dass man dafür ewig in der Küche stehen muss. Schließlich wollen Sie die Zeit mit Ihrem Date verbringen. Der grüne Spargel regt übrigens den Stoffwechsel ungemein an und wirkt damit lustfördernd für Ihr Stelldichein.

Schlusspunkt setzen mit verführerischer Erdbeer-Ricotta-Creme

Zu den Erdbeeren passen noch perfekt Vanille, Zimt und eine Zitrone. Dazu muss nur die Vanilleschote längs aufgeschnitten werden. Dann das Vanillemark herausschaben und zur Erdbeermasse dazugeben. Etwas Saft der Zitrone auspressen und unter die Erdbeermasse mischen. Anschließend mit Zimt und Blättern frischer Minze anrichten. Die Duftstoffe der Vanille ähneln lustmachenden Pheromonen und verführen die Sinne. Ein perfekter, leichter Abschluss für ein gelungenes Menü. Komplimente sind Ihnen damit gewiss. Guten Appetit und gutes Gelingen!

Über unseren Gastautor: BodyChange

BodyChange ist das bewährte Online-Abnehm-Coaching mit Detlef Soost, das seit 2012 bereits mehr als 300.000 Teilnehmern in Deutschland, Österreich und der Schweiz zur Wunschfigur verholfen hat. Durchschnittlich verlieren die Teilnehmer rund 10 Kilo in 10 Wochen und halten ihr Gewicht. Ab 2016 bietet BodyChange neben dem videobasierten Ernährungs- und Fitness-Coaching BodyChange CLASSIC zwei neue Coaching-Programme: BodyChange FIT und BodyChange mySHAKE. Sie orientieren sich an den Interessen der Teilnehmer und bieten sowohl Sportinteressierten, als auch Sportmuffeln und Naschkatzen die passende Abnehmstrategie für den langfristigen Erfolg.
Weitere Informationen unter https://www.bodychange.de/magazin/

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